Santé mentale

La santé mentale est une partie intégrante et indispensable de la santé en général. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), la santé et le bien-être mental sont essentiels pour permettre à chaque être humain, au niveau individuel et collectif, de penser, de ressentir, d’échanger avec les autres, de gagner sa vie et de profiter pleinement de l’existence. Il n'y a tout simplement pas de santé sans santé mentale.

La santé mentale se cultive et se préserve au même titre que la santé physique. Promouvoir la santé mentale implique de mettre en place des conditions de vie qui favorisent une bonne santé psychique. L’accès à des informations théoriques et pratiques constitue une condition majeure pour permettre à chacun et chacune de renforcer sa propre santé. Cette approche préventive est fondamentale, d'autant plus que les troubles psychiques figurent aujourd'hui parmi les problèmes de santé les plus répandus en Suisse.

Les troubles psychiques sont des maladies comme les autres. Ils ne sont ni plus ni moins évitables que les maladies physiques. Les statistiques révèlent qu'en Suisse, près d'une personne sur deux est touchée dans sa santé mentale au moins une fois au cours de sa vie. Ces difficultés peuvent entraîner des conséquences lourdes sur les plans personnel, familial et professionnel, impactant à la fois les personnes concernées, leurs proches et l’ensemble de la collectivité. C’est pourquoi il est crucial de s'intéresser de près à ce qui contribue au bien-être individuel et sociétal, tout en facilitant l’accès aux offres d’aide et de soins.

Pour répondre à ces enjeux, la plateforme Santépsy.ch œuvre pour la promotion de la santé mentale au sein des cantons latins. Elle propose à l’ensemble de la population une palette complète d’informations, d’outils, de ressources et de conseils pratiques.

À travers son site internet et ses différentes actions de terrain, Santépsy poursuit des objectifs essentiels :

Pour en savoir plus et découvrir des conseils utiles au quotidien, vous pouvez consulter leur site officiel : www.santépsy.ch

Autres adresses utiles pour les jeunes : 

• Crise personnelle ? Pensées suicidaires ? Peur ? Le service Conseils + aide 147 de Pro Juventute est à disposition des enfants et des jeunes : www.147.ch  
• Prévention du suicide chez les jeunes de Suisse romande : www.stopsuicide.ch
• Tu as entre 18 et 25 ans et tu as des questions plein la tête ? www.ontécoute.ch